¡Ponte en Forma!

¡Ponte en Forma!

Terminan las vacaciones y ya estas con sentimiento de culpa? Quieres volver a ponerte en forma? Te recomedamos una dieta hipocalórica que incorpore pescado tres veces a la semana, consume al menos 2 litros de agua al día y en lo posible camina 30 minutos diarios y verás los resultados. Síguenos en redes sociales.

¿El pescado congelado pierde sus nutrientes?

¿El pescado congelado pierde sus nutrientes?

El pescado congelado pierde sus nutrientes? Esto es falso, siempre que la cadena de frío no se rompa y se mantenga la temperatura adecuada, el pescado conservará perfectamente sus minerales, proteínas y ácidos grasos. Más aún, el proceso de congelación tiene la ventaja de evitar el desarrollo de bacterias. Por eso si encuentras pescado fresco,…

¡Asado de pescado con un rico pebre de choritos!

¡Asado de pescado con un rico pebre de choritos!

Y si complementamos el asado de pescado con un rico pebre de choritos?. Súper fácil de hacer y económico. Unos pocos choritos frescos, congelados o en conservas; un poco de tomate, cebolla y cilantro. Si, asi de fácil, revisa la receta.  http://comepescado.cl/recetas/pebre-de-choritos/ Por esto y mucho más ComePescadoChile. Síguenos en redes sociales.