Un mito respecto al consumo de mariscos es que éstos aumentan el colesterol. Esto no es así, ya que su aporte calórico es bajo, y es un producto que colabora con la sensación de saciedad, por lo tanto, ingerimos menos cantidad que de otros productos proteicos. Además como es rico en ácidos grasos Omega 3 reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol bueno entre otros beneficios. Por eso y mucho más ComePescadoChile.
Tienes un bebé que comienza a consumir sus primeras comidas? Sabías que desde el comienzo le puedes dar pescado junto…
Congelar un pescado es sencillo, puedes usar papel film o pequeñas bolsas. Envuélvelos de a uno así cuando descongeles sacaras…
Un mito que si es cierto es que los mariscos son afrodisiacos, por ejemplo las ostras, las almejas y los…
El pescado congelado pierde sus nutrientes? Esto es falso, siempre que la cadena de frío no se rompa y se…
Cada Domingo, por las pantallas del canal 13C, a las 10:00 hrs un capitulo estreno el que se repite el…
Y si complementamos el asado de pescado con un rico pebre de choritos?. Súper fácil de hacer y económico. Unos…